8.20 hrs. 2 hrs. 13.40 hrs. กิจกรรมใน 1 วันของคนไทย Sedentary behaviour 2 hrs. 13.40 hrs.
เพิ่มสัดส่วน ผู้มีกิจกรรม ทางกาย สร้างปัจจัยแวดล้อม/ พื้นที่สุขภาวะ ทำให้เป็นพันธกิจ ในองค์กร ลดสัดส่วน ผู้มีภาวะ น้ำหนักเกิน และโรคอ้วน
เครื่องมือตรวจดูด้วยตัวเอง วิธีการดูแลด้านอาหารด้วยตัวเอง วิธีการดูแลด้านกิจกรรมทางกายด้วยตัวเอง
วัดพุง / ลดทอด / แกว่งแขน
องค์กรไร้พุงต้นแบบ การดูแลสุขภาพ 3 อ. การจัดการด้านอาหาร ชวนให้ขยับ และออกกำลังกาย การจัดการด้านพื้นที่สุขภาวะ การจัดการด้านสื่อสุขภาวะ
Healthy Eating Healthy Media Physical Activity Healthy Space