งานนำเสนอกำลังจะดาวน์โหลด โปรดรอ

งานนำเสนอกำลังจะดาวน์โหลด โปรดรอ

1. จด บันทึก 1. จด บันทึก 2. การทำ สมาธิ 2. การทำ สมาธิ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 6. ฝึก การ หายใจ 6. ฝึก การ หายใจ 4. การ พูดกับ.

งานนำเสนอที่คล้ายกัน


งานนำเสนอเรื่อง: "1. จด บันทึก 1. จด บันทึก 2. การทำ สมาธิ 2. การทำ สมาธิ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 6. ฝึก การ หายใจ 6. ฝึก การ หายใจ 4. การ พูดกับ."— ใบสำเนางานนำเสนอ:

1

2 1. จด บันทึก 1. จด บันทึก 2. การทำ สมาธิ 2. การทำ สมาธิ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 6. ฝึก การ หายใจ 6. ฝึก การ หายใจ 4. การ พูดกับ ตัวเอง 4. การ พูดกับ ตัวเอง 3. พูดกับ เพื่อน 3. พูดกับ เพื่อน 8. การ ออกกำลัง กาย 8. การ ออกกำลัง กาย 7. การ ผ่อน คลาย กล้ามเนื้อ 7. การ ผ่อน คลาย กล้ามเนื้อ

3

4

5 พูดกับเพื่อน การพูดสิ่งต่างๆ ออกมา กับเพื่อนสามารถกระจายอารมณ์และความตึง เครียดของคุณออกมาได้ และช่วยคุณให้รู้สึกว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในปัญหาของตัวเอง และ เพื่อนอาจถามคำถามที่สอดรูสอดเห็นบางอย่าง ซึ่งจะทำให้คุณคิดถึงสถานการณ์ของตัวเองใน แบบที่แตกต่างออกไป

6

7

8

9

10

11


ดาวน์โหลด ppt 1. จด บันทึก 1. จด บันทึก 2. การทำ สมาธิ 2. การทำ สมาธิ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 5. เรียนรู้ ที่จะ ปฏิเสธ 6. ฝึก การ หายใจ 6. ฝึก การ หายใจ 4. การ พูดกับ.

งานนำเสนอที่คล้ายกัน


Ads by Google