การปรับพฤติกรรมสุขภาพ

Slides:



Advertisements
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
CoPsป้องกันและดูแลแผลกดทับ
Advertisements

มุ่งพัฒนาสู่การเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงในสถานศึกษา
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ.
ส่วนที่ : 2 เรื่อง การวางแผน
การฝึกอบรมหลักสูตร การบริหารจัดการโครงการ และการติดตามประเมินผล
การปรึกษาเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
คู่มือปรับพฤติกรรมสุขภาพ
เทคนิคการบริหารงานด้านการเงินและบัญชี
ภาพรวมของแนวคิดโครงงาน
หลักการพัฒนา หลักสูตร
การพัฒนากิจกรรม การเรียนรู้ โดยโครงงาน
การดำเนินงานสุขศึกษา ในชุมชน
วิธีการทางสุขศึกษา.
ชื่อโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
โครงการพัฒนาโรงพยาบาลราชบุรี บริการฉับไว ไร้ความแออัด
ดร. ธนวรรธน์ อิ่มสมบูรณ์
พื้นที่รับผิดชอบของ นสค.
PDCA คืออะไร P D C A.
มนุษย์จะได้ชื่อว่าเป็นผู้ที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ ก็เพราะการรู้จักเลือกประกอบกิจกรรมนันทนาการ สรุปเนื้อหาสาระจาก นันทนาการและการจัดการ พีระพงศ์ บุญศิริ
HA คืออะไร วัตถุประสงค์: เพื่อให้ผู้เรียน
หน่วยที่ 7 บทบาทพยาบาลในการส่งเสริมสุขภาพ
แบบประเมินก่อนเรียน แบบประเมินก่อนเรียน Part 8.
สุขภาพจิต และการปรับตัว
สถานีอนามัยสมอพลือ อำเภอบ้านลาด จังหวัดเพชรบุรี.
คัชชาตา เจริญวงค์ นักจิตวิทยาคลินิก ศูนย์สุขภาพจิตที่ 4 กรมสุขภาพจิต
บทเรียน Best Practice ของระบบการดูแลผู้สูงอายุระยะยาว
“การกำหนดวัตถุประสงค์”
การกำหนดและการขับเคลื่อนนโยบายสาธารณะ ด้านอาหารและ โภชนาการ
สะท้อนประสบการณ์ / ถอดบทเรียน
การส่งเสริมและป้องกัน ปัญหานักเรียน
การสอนแบบบรรยาย-อภิปราย
ผลของการจัดกิจกรรมกลุ่มต่อความสุขและคุณภาพชีวิตของกลุ่มผู้ติดเชื้อ เอช ไอ วี วันเพ็ญ พูลเพิ่ม พยาบาลวิชาชีพ โรงพยาบาลโพนทอง.
แนวทางการเสริมพลังใจ บุคลากรสาธารณสุข
Blueprint for Change ข้อเสนอการเปลี่ยนแปลง (Blueprint for Change) คืออะไร ? เทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพการบริหารราชการให้เกิดความพร้อมในการสนับสนุนและผลักดันให้ยุทธศาสตร์ของส่วนราชการเกิดผลทางปฏิบัติ
ทำไมต้องปรับระบบการบริหารจัดการภาครัฐ ?
คลินิกผู้สูงอายุ อดีต ปัจจุบัน อนาคต
สำนักประสานการพัฒนาโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล
Blueprint for Change ข้อเสนอการเปลี่ยนแปลง (Blueprint for Change) คืออะไร ? เทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพการบริหารราชการให้เกิดความพร้อมในการสนับสนุนและผลักดันให้ยุทธศาสตร์ของส่วนราชการเกิดผลทางปฏิบัติ
การเขียนรายงานผลการติดตามตรวจสอบคุณภาพการศึกษา
กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภค และกฎหมาย
คลินิกผู้สูงอายุต้นแบบ (Geriatric Clinic Model) โรงพยาบาลอุดรธานี
มาตรฐานโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ
สื่อสุขภาพจิต สำนักงานกองทุนสนับสนุนการ สร้างเสริมสุขภาพ(สสส.)
เทคนิคการจัดการเรียนรู้สำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ
บุคลากรสาธารณสุขทุกท่าน สู่มาตรฐานงานสุขศึกษา
โดย นายแพทย์วุฒิไกร มุ่งหมาย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุบลราชธานี
เรื่องราวทางสังคม (SOCIAL STORY)
พลัง อึด ฮึด สู้ อึด...ทนต่อแรงกดดัน วิธีการ : คิดเชิงบวก ควบคุม อารมณ์ ลดความเครียด คลายอารมณ์ ฮึด...มีกำลังใจวิธีการ : self talk , ขอจากคนอื่น , แรงศรัทธา.
กิจกรรมเสริมสร้างทักษะชีวิต
การพัฒนางานวิกฤตสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2558
เนื้อหาพิเศษ : การตั้งเป้าหมาย
หลักสตรูแกนกลาง การศึกษาขั้นพื้นฐาน 2551
แนวทางการพัฒนาเพื่อธำรงบันไดขั้นที่ 2 สู่ HAการสถาบันรับรองคุณภาพสถานพยาบาล (องค์การมหาชน) พฤศจิกายน 2557.
แนวทางดำเนินงานสุขภาพภาคประชาชน ของกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
ผู้อำนวยกลุ่มการเรียนรู้ (Learning Facilitator)
สรุปประเด็น เรื่อง แนวคิดการจัดการรายกรณีเพื่อการดูแลต่อเนื่อง
ชุดเรียนรู้สร้างเสริมสุขภาพช่องปากนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1- 6
คุณค่าคนทำงาน คือการทำงานให้มี คุณภาพ ตอบสนองความต้องการ ของผู้รับบริการทั้งภายนอกและ ภายในตามมาตรฐานวิชาชีพ เป้าหมายของการทำงาน คือ การ ให้บริการที่มี
การประกวดแข่งขันผลงานวิจัย และนวัตกรรมสื่อสารสอนทางอาชีวศึกษา
การสอนโดยการแบ่งกลุ่มทำกิจกรรม
ผู้วิจัย นาง นิภารัตน์ ทองโคตร กลุ่มวิชาพื้นฐาน
ให้โอกาสผู้เรียนมีส่วนร่วมรับผิดชอบ สร้างความมีวินัย การตรงต่อเวลา
ทำไมต้องทำ HA ? เพราะทำให้เกิดระบบงานที่ดี
วิชาปฏิบัติหลักการและเทคนิคการพยาบาล
สรุปประเด็นคุณภาพหน่วยงาน ในการเยี่ยมสำรวจภายใน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อลดโรคไม่ติดต่อ
ผศ. ดร. อุไร หัถกิจ คณะพยาบาลศาสตร์ มอ.
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล
สรุปประเด็นคุณภาพหน่วยงาน ในการเยี่ยมสำรวจภายใน
วิธีสอนแบบแบ่งกลุ่มทำกิจกรรม
ใบสำเนางานนำเสนอ:

การปรับพฤติกรรมสุขภาพ บังเอิญ ทองสมนึก โรงพยาบาลหนองหญ้าปล้อง จังหวัดเพชรบุรี

จุดมุ่งหมายสูงสุดของงานสาธารณสุข ประชาชนมีสุขภาพดี มีคุณภาพชีวิตที่ดี พึ่งพาตนเองได้ สร้างคุณประโยชน์ให้กับตนเอง ครอบครัวและ ชุมชนได้เต็มศักยภาพ

การปรับพฤติกรรมสุขภาพ พัฒนาโดยแผนงานสร้างเสริมสุขภาพจิต (นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล) มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมการเรียนรู้ให้กับบุคลากร สาธารณสุข ผู้ป่วยและญาติ ประชาชนทั่วไป โดยเน้นไปที่ การสร้างแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นสำคัญ

พฤติกรรมที่เป็นปัญหา การกิน การออกกำลังกาย ความเครียด

ขั้นตอนการเรียนรู้ เปลี่ยนตัวเองให้ได้ก่อนค่อยไปเปลี่ยนคนอื่น ฝึกปรับพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง 1 เรื่อง ทดลองใช้กับตนเอง ประเมินผลทุกๆเดือน เป็นเวลา 4 เดือน :- ปัญหา อุปสรรค(เป้าหมาย, ปรับแผนใหม่)

สาระสำคัญในการปรับพฤติกรรมสุขภาพ วงจรความเคยชิน ลงมือเปลี่ยนแปลง

วงจรความเคยชิน รูปแบบพฤติกรรม ที่ทำเป็นอัตโนมัติ สิ่งกระตุ้น รางวัล

คำถามในการทบทวนความเคยชิน สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัวคืออะไร ทุกวันนี้มีกิจวัตรประจำวันในการทำพฤติกรรมที่ เป็นปัญหาอย่างไร พฤติกรรมที่เป็นปัญหานั้นทำให้เราได้อะไร ผลดี ผลเสียอย่างไร

ขั้นลงมือการเปลี่ยนแปลง แบ่งเป็น 4ขั้นตอน ดังนี้ คือ 1.ทบทวนตัวเอง 2.สร้างแรงจูงใจ 3.จัดทำแผนการเปลี่ยนแปลง 4.แบ่งปันประสบการณ์

ขั้นตอนการจัดทำแผนการเปลี่ยนแปลง ขั้นตอนที่ 1 การตั้งเป้าหมาย (เชิงพฤติกรรมและ เชิงผลลัพธ์) ขั้นตอนที่ 2 การจัดสิ่งแวดล้อม ขั้นตอนที่ 3 หาคนช่วย ขั้นตอนที่ 4 เติมความรู้และทักษะที่จำเป็น ขั้นตอนที่ 5 เลือกคำพูดสร้างพลังการเปลี่ยนแปลง

ตัวอย่างการเลือกประเด็นปรับพฤติกรรม

ตัวอย่างแผนการการปรับพฤติกรรม

ตัวอย่างการเขียนแผนการเปลี่ยนแปลง

ขอบคุณที่ตั้งใจฟัง