การทำงานให้มีความสุข และสนุกกับงาน รัชเขต วีสเพ็ญ
ความสุข 5 ประการ สุขจากการมีงานที่ดี สุขจากการมีทรัพย์ สุขจากการมีมิตร สุขจากการมีสุขภาพที่ดี สุขจากการได้ช่วยเหลือผู้อื่น
เคล็ดลับการทำงานให้มีความสุข
เคล็ดลับการทำงานให้มีความสุข คิดทางบวก ผนวกความแจ่มใส จริงใจต่อกัน หมั่นประนีประนอม พร้อมสร้างสัมพันธ์ ฝ่าฟันความเครียด
การคิดบวก
การคิดบวก ใช้คำที่ใหญ่และเป็นบวก ใช้คำที่สดใสรื่นเริง ใช้คำที่ให้กำลังใจ ใช้คำที่แสดงถึงอนาคต
งานถูกเอาเปรียบ
งานหนัก
งานเสี่ยงอันตราย
งานผจญภัย
งานท้าทาย
งานตื่นเต้น
ความแจ่มใส ยิ้มแย้ม เบิกบาน สดใส
ความจริงใจ
ความจริงใจ เห็นใจผู้อื่น ช่วยเหลือผู้อื่น ชื่นชมผู้อื่น ไม่ซ้ำเติมผู้อื่น
ทัศนคติแห่งการประนีประนอม
ทัศนคติแห่งการประนีประนอม ฉันดี เธอเลว ฉันเลว เธอดี ฉันเลว เธอเลว ฉันดี เธอดี
วิธีสร้างมนุษย์สัมพันธ์
วิธีสร้างมนุษย์สัมพันธ์ แย้มยิ้มพริ้มใจ ปราศรัยทายทัก พร้อมพรักเอ่ยนาม ติดตามช่วยเหลือ เหนือชั้นยกย่อง ถูกต้องอารมณ์ขัน มุ่งมั่นเอาใจใส่ เข้าใจอ่อนน้อม เพียบพร้อมการฟัง กำลังใจให้เธอ
สาเหตุแห่งความเครียด
สาเหตุแห่งความเครียด การเกิดจากจิตใจ การเจ็บป่วยทางกาย การดำรงชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงจากภายนอก การไปแสวงหามา
การคลายความเครียด
การคลายความเครียด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ การทำสมาธิ การจินตนาการ การนวดคลายเครียด
“คนส่วนใหญ่มีความสุขได้เท่ากับ ที่พวกเขาตัดสินใจให้ตัวเองมีความสุข” อับราฮัม ลินคอล์น (1180 – 1865) ประธานาธิบดีอเมริกัน
“ความสุขอื่นยิ่งกว่าความสงบใจไม่มี” พระพุทธเจ้า
The End www.ratchakate.net