LOGO วิธีลดหน้าท้อง ให้ได้ผล.... ไม่เปลืองตังค์.. MR.SoRAVIT KHAWRUANG Academic Service Office.

Slides:



Advertisements
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
โดย แพทย์หญิงมยุรา เทพเกษตรกุล อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเบาหวานและระบบต่อมไร้ท่อ คลินิกเบาหวาน ร. พ. กรุงเทพพัทยา.
Advertisements

หลักการออกกำลังกายและการเต้นแอโรบิก
น้ำหนักตัวเกิน กินอาหารให้พลังงานมากเกินไป อยู่ในภาวะขาดสารอาหาร
สุดยอดเทคนิค (คำแนะนำ) ของฉัน
อาหารหลัก 5 หมู่.
เรื่องการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย และ การปฏิบัติตนให้เหมาะสม กับพัฒนาการทางด้านร่างกาย พลศึกษาและสุขศึกษา ป.4.
ปวดหลังส่วนล่าง LOW BACK PAIN
บทที่ 2.
การเจริญเติบโตของวัยรุ่น
กินอยู่อย่างพอเพียงเพื่อสุขภาพที่ดี
การดูแลการเจริญ เติบโต ในวัยรุ่น
วิชา สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 เรื่อง การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย
การพัฒนาการทางกาย ของวัยรุ่น.
รายงานเรื่อง เบาหวาน จัดทำโดย ด.ช.พงศกร พรมวงษ์ ม.1/5 เลขที่ 29
1. เพื่อประเมินพฤติกรรมสุขภาพ และภาวะสุขภาพของ
8.20 hrs. 2 hrs hrs. กิจกรรมใน 1 วันของคนไทย Sedentary behaviour 2 hrs hrs.
คำแนะนำผู้ป่วย โรคนิ่วในถุงน้ำดี หอผู้ป่วยพิเศษ 2.
การดูแลสุขภาพเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ
การออกกำลังกายในคนอ้วน
การวิเคราะห์ปัญหาวัยรุ่นและการช่วยเหลือ
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพและสมรรถภาพ
การคำนวณพลังงาน.
การบริหารงบ PP ปี 52 งบ PP เขต จว./อำเภอ Non-UC สธ. Non-UC สปสช.
เพียงใดถ้าคนไทย พุงเกิน 80 ,90
ชุดเครื่องมือเดินเพื่อสุขภาพ
มหาวิทยาลัยราชภัฏยะลา
ไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
การควบคุมน้ำหนัก เป็นการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และทำได้ไม่ยาก ถ้าเข้าใจ
บทที่ 8 การประเมินภาวะสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงของชุมชน
อำเภอเมือง จังหวัดพะเยา
LOGO งาน High Light การพัฒนา สุขภาพ จังหวัดลพบุรี ประจำปี 2552.
แผนหลัก สรุปทิศทาง. สสส. เปรียบเสมือน “น้ำมันหล่อลื่น” ที่ช่วยให้ ฟันเฟืองของกลไกสร้างเสริมสุขภาพทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด.
เบาหวาน ผลิตโดย...กลุ่มงานสุขศึกษา โรงพยาบาลยะลา.
งานวัยทำงาน กลุ่มเป้าหมาย พ่อ แม่ และประชาชนในวัยทำงาน
บทเรียนเพื่อการศึกษาวิชาสุขศึกษา
แนวทางการดำเนินงาน กรมอนามัย ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2554
“การชะลอภาวะไตวายเรื้อรัง”
โรคเบาหวาน เบาหวาน คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องมาจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ตามปกติ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่ตับอ่อนปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่า.
โภชนาการโรคหลอดเลือดสมอง
กายภาพบำบัดในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง(COPD)
นางวิมล นวลมี พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ประชุมผู้รับผิดชอบงานเบาหวาน
วิสัยทัศน์ อบต. หนองหญ้า “ ส่งเสริมการศึกษา พัฒนาแหล่งน้ำ เสริมสร้างคุณภาพชีวิต ชุมชนเข้มแข็ง แหล่งท่องเที่ยวก้าวไกล สืบสานวัฒนธรรมไทย การบริหาร โปร่งใส.
โรคเบาหวาน ภ.
นโยบายยางน้อยสุขภาพดี ไม่มีพุง
บูรณาการยุทธศาสตร์สุขภาพ ด้านพัฒนาสุขภาพกลุ่มวัยทำงาน
โรคเบาหวาน Diabetes.
การจัดการด้านสุขภาพของ องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น สู่เมืองไทยแข็งแรง รัฐบาลได้ประกาศให้ “ เมืองไทยแข็งแรง ” โดยกำหนด เป้าหมายให้คนไทยแข็งแรงถ้วน หน้า ในปี
คนไทยไร้พุง งานสุขศึกษา โรงพยาบาลพะเยา.
ตกลง บริการ ประเมิน ปัญหา หา แนวทาง แก้ไข ติดตาม ประเมินผล Self Assessmemt ---> ประเมิน ความรู้, พฤติกรรมสุขภาพ ----> ก้างปลาปัญหา ----> Recall อาหาร 24.
เวชศาสตร์ฟื้นฟูสู่การปฏิบัติ
จังหวัดไร้พุงมุ่งสู่สุขภาพดี
การวางแผนดูแลสุขภาพตนเอง
นิ่วในถุงน้ำดี งานสุขศึกษา โรงพยาบาลพะเยา.
ภาวะแทรกช้อน โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง นพ.อำพล เวหะชาติ
โรคกระเพาะอาหาร Gastritis.
โรงพยาบาลวังม่วงสัทธรรม
สาเหตุของโรคอ้วนและการแก้ไขปัญหา
กินข้าวกล้องดีอย่างไร ? ข้าวกล้องบางคนเรียกกันติดปากว่า ข้าวซ้อมมือหรือ ข้าวแดง เนื่องจากในสมัยโบราณ ชาวบ้านใช้วิธีตำข้าวกินกันเอง จึงเรียกว่า ข้าวซ้อมมือ.
เบาหวาน ความรู้เรื่องโรค หลักการออกกำลังกาย การดูแลตนเอง
ทิศทางการพัฒนางานสุขศึกษาและพฤติกรรมสุขภาพ
วิธีการลดน้ำหนัก ด.ช.พีรณัฐ บุญชื่น ม.3/3 เลขที่ 20 เสนอ
ด.ญ.ดวงดาว เจริญศรี เลขที่12 ชั้น ม.3/2
การบริหารการหายใจ เพื่อการคลายเครียด
โรคเบาหวาน เป็นชื่อของกลุ่มอาการของโรค ที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้
การปฏิบัติตัวในวัยรุ่น
วิชา สุขศึกษาและพลศึกษา พ43102
การดำเนินงานเครือข่ายโรงเรียนเด็กไทยฟันดี
ใบสำเนางานนำเสนอ:

LOGO วิธีลดหน้าท้อง ให้ได้ผล.... ไม่เปลืองตังค์.. MR.SoRAVIT KHAWRUANG Academic Service Office

LOGO Mr.Soravit 2 25-Aug- 09 สาเหตุของโรคอ้วน ++  โรคอ้วนมีสาเหตุสำคัญทั้งจาก ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้เช่น เพศ อายุ กรรมพันธุ์ สภาพร่างกาย อัตราการเผาผลาญของร่างกาย ฯลฯ และปัจจัยที่ควบคุมได้ เช่น กิจวัตรประจำวัน พฤติกรรมใน การกินอาหาร การทำงานและ การออกกำลังกาย ฯลฯ การรู้จัก สาเหตุของโรคอ้วนจะนำไปสู่ การหาทางแก้ไข

LOGO Mr.Soravit 3 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++  มีท่าในการลดพุง 10 ท่า เริ่ม จากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้ง ต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อย ท่าที่ 1

LOGO Mr.Soravit 4 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 2. ท่าที่ 2

LOGO Mr.Soravit 5 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 3. ท่าที่ 3

LOGO Mr.Soravit 6 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 4. ท่าที่ 4

LOGO Mr.Soravit 7 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 5. ท่าที่ 5

LOGO Mr.Soravit 8 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 6. ท่าที่ 6

LOGO Mr.Soravit 9 25-Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 7. ท่าที่ 7

LOGO Mr.Soravit Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 8. ท่าที่ 8

LOGO Mr.Soravit Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 9. ท่าที่ 9

LOGO Mr.Soravit Aug- 09 ท่าของการลดหน้าท้อง ++ ( ต่อ ) 10. ท่าที่ 10

LOGO Mr.Soravit Aug- 09 อยาก สวย แบบนี้ หรืออยากสวยเป็นดาว