การทำงานอย่างมีความสุข

Slides:



Advertisements
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
CoPsป้องกันและดูแลแผลกดทับ
Advertisements

คนที่มีความสุขที่สุดในโลก
นิยามแห่งการลืมเลือน
ช่วยลูกเตรียมพร้อม... พ.ญ.นัทธ์ชนัน จรัสจรุงเกียรติ
การปฏิรูปการส่งเสริม และการจัดการศึกษาตลอดชีวิต
ความเชื่อมั่น ... สร้างได้ด้วยตัวคุณ
การวางแผนพัฒนาระบบสำนักงาน
มนุษยสัมพันธ์สร้างสรรค์งาน
สวัสดีบุคลากรฝ่ายฯ ทุกท่านครับ
แรงผลักดัน ความท้าทายและเส้นทางสู่ความสำเร็จ
40 ข้อที่ไม่ควรลืม.
ชีวิต.
1 ลองคิดทบทวนถึง “การได้รับ” ครั้งสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ซึ่งคุณจดจำได้มาจนถึงทุกวันนี้ว่า คุณได้ “รับอะไร”? คุณได้รับจากใคร? เมื่อใด? ยังจำความรู้สึกครั้งที่คุณได้รับไหม?
นิยาม Reflection กระบวนการสะท้อนความคิด (a metacognitive process)
Tuesdays with Morrie & หลายชีวิต
ภาพจะเลื่อนโดยอัตโนมัติ
สรุปภาพรวมการเรียนรู้ เรื่อง หมุนเวลาพาเพลิน
ใช้สติอย่างสร้างสรรค์ ชีวิตทุกวันจะปลอดภัย
EQ หลักสูตร การบริหารอารมณ์ สู่การทำงานอย่างมืออาชีพ
เทคนิคการสัมภาษณ์งานแบบวัด (Competency)
การใช้เวลาว่างและนันทนาการ
การพัฒนาการปิด การเจรจาต่อรอง
"สมัครงาน-สัมภาษณ์งาน อย่างไร? ให้ได้งาน"
ความคาดหวังของผู้เข้าร่วมประชุม
เทคนิคการนำเสนออย่างมีประสิทธิภาพ
บทเรียนบาง ประการ จาก ประสบการณ์ การส่งเสริมการ เรียนรู้ และจัดการ ความรู้
การสื่อสารเพื่อการบริการ
วิธีคิดนอกกรอบ สร้างสรรค์อย่าง มีไอเดียแบบเฉพาะตัว
6. การควบคุมให้ปฎิบัติตามกฎ ระเบียบ และ. มาตรฐานความ ประพฤติ การควบคุมให้ปฎิบัติตามกฎ ระเบียบ และ มาตรฐานความ ประพฤติ 7. การทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน.
การพัฒนาบุคลิกภาพภายใน
เพื่อสร้างมนุษยสัมพันธ์
เทคนิคการทำงานกับชาวบ้าน : ประสบการณ์การเรียนรู้ที่ควรแก่การแสวงหา
แบบประเมินก่อนเรียน แบบประเมินก่อนเรียน Part 8.
การปฏิรูปการส่งเสริม และการจัดการศึกษาตลอดชีวิต
การวัดและประเมินผลตามสภาพจริง
วัฒนธรรมองค์กร & การอยู่ร่วมกัน
เทคนิคการทำงานอย่างมีความสุข AAR (After Action Review)
สะท้อนประสบการณ์ / ถอดบทเรียน
ของฝากจากอาจารย์อ้อ ชุดที่ 34
“เทคนิคการเป็นพิธีกรมืออาชีพ” ดร.สมเดช รุ่งศรีสวัสดิ์
บทที่ 12 การเปลี่ยนแปลง และการพัฒนาองค์การ.
ลูกใครวะ.
การเป็นบุคคลแห่งการเรียนรู้ และผู้นำทางวิชาการ
หัวข้อวิชา การเพิ่มศักยภาพในการเป็นผู้นำ และการนำเสนอข้อมูล
Communities of Practice (CoP)
การพัฒนาตนเองในด้านความคิดสร้างสรรค์
พลังพ่อแม่...พลังครอบครัว
เคล็ดลับในการฝึกงาน ให้ประสบความสำเร็จ!!!
ทำดีไม่ขึ้น ทำให้มากขึ้น
องค์ประกอบของการสร้างวิสัยทัศน์ร่วมกัน
การเรียนรู้ของทีม Team Learning
บันทึกช่วยจำของ “เหลียงจี้จาง” (คุ้มค่าสำหรับการอ่านบทความนี้)
การนำ การคิด แบบหญิงยุคใหม่
พลัง อึด ฮึด สู้ อึด...ทนต่อแรงกดดัน วิธีการ : คิดเชิงบวก ควบคุม อารมณ์ ลดความเครียด คลายอารมณ์ ฮึด...มีกำลังใจวิธีการ : self talk , ขอจากคนอื่น , แรงศรัทธา.
กิจกรรมเสริมสร้างทักษะชีวิต
บทที่ 11.
การฝึกประสบการณ์วิชาชีพในหน่วยงานราชการ ณ ส่วนแผนงานและพัฒนางานประชาสัมพันธ์ สำนักประชาสัมพันธ์เขต 3 เชียงใหม่
สัมมนาการพัฒนาหลักสูตรและการเรียนการสอนสำหรับท้องถิ่น
ประมวลผลการเรียนรู้ การพัฒนาหลักสูตร E Learning "นพลักษณ์ฯ ขั้นต้น” 5 มิถุนายน -18 กันยายน 2551 สวทช. นำประสบการณ์จากกิจกรรมเชื่อโยงกับ Core Competency.
เทคนิคการรวบรวมข้อมูล
ประสบการณ์การบริหาร มหาวิทยาลัย ๑๕ มีนาคม ๒๕๕๐. เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการ บริหารมหาวิทยาลัย โครงสร้าง กฎ ระเบียบ ข้อบังคับ รูปแบบการบริหารและขอบเขต อำนาจ.
การเรียนรู้ที่ต้องการพัฒนา
ทักษะการใช้กิริยาท่าทางและบุคลิกการเป็นครู
ผังจุดหมายปลายทางการจัดการสุขภาพ จังหวัดสุรินทร์ ภายในปี 2555
การนำเสนอผลงานวิจัย โดย : นายเอกพงษ์ วรผล.
การสอนโดยการแบ่งกลุ่มทำกิจกรรม
วัฒนธรรมและค่านิยม ขององค์การอุตสาหกรรมป่าไม้
11 เคล็ดลับการทำงานอย่างมีความสุข
การเริ่มต้นธุรกิจ SMEs
เทคนิควิธีในการจัดการเรียนการสอน
ใบสำเนางานนำเสนอ:

การทำงานอย่างมีความสุข อาจารย์สัคคยศ สังขพันธ์ ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายพัฒนานักศึกษาและวัฒนธรรม

ความสุข… ความสุขเมื่อเด็กคือเล่น ความสุขเมื่อหนุ่มสาวคือรัก ความสุขเมื่อกลางคนคืองาน ความสุขเมื่อแก่คือนึกถึงความหลัง

ความฝัน ความจริง

จงภูมิใจกับสิ่งที่ท่านเป็นอยู่ มีอยู่ ได้อยู่ มากกว่าถามหาสิ่งที่ยังไม่เป็น ยังไม่มี หรือยังไม่ได้

สุขหรือทุกข์ ไม่อาจรู้

4 ป เปิด ปรับ เปลี่ยน ปลง

อยุ่แบบสุขใจ ไม่ทุกข์

ข้อคิดสำหรับชีวิตการสร้างสุข ต้องเข้าใจบทบาทในหน้าที่นั้นอย่างถ่องแท้ ต้องปรับอารมณ์ให้เข้ากับบทบาทหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย ต้องพร้อมที่จะซ้อมบทบาทใหม่อยู่ตลอดเวลา ต้องคิดว่า “ทุกครั้งที่ทำเต็มที่ เราได้มากกว่า...” ต้องมีจรรยาบรรณ ต้องไม่เอาผลตอบแทนเป็นตัวนำ เพราะจะทำให้บทบาทการแสดงเปลี่ยนไป

ข้อคิดสำหรับชีวิตการสร้างสุข เปิดการทักทายกับทุกคน จดจำบุคคลสำคัญในองค์กรให้ได้ เรียนลัดจากคนเก่าและเอกสาร อย่าคบคนเพียงกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเพียงกลุ่มเดียว ฟังและถามให้มากกว่าพูด เก็บข้อมูลโดยการจดบันทึก เข้าร่วมกิจกรรมให้มากที่สุด อย่าเพิ่งแสดงความคิดเห็นในเชิงลบ ข้อคิดสำหรับชีวิตการสร้างสุข

??? คนคิดลบเปรียบเสมือนถังขยะที่เก็บแต่สิ่งที่ไร้ค่า ในขณะที่…คนคิดบวกเปรียบเสมือน คลังสมบัติที่เก็บแต่สิ่งที่ล้ำค่า

จงทำงานให้มากกว่าเงินเดือน เหตุผลสำคัญที่สนับสนุนแนวคิด ทำมาก...ได้ประสบการณ์มาก ทำมาก... ได้สร้างผลงานให้ปรากฏ ทำมาก…มีโอกาสเป็นบุคคลสำคัญขององค์กรมาก ทำมาก...สบายในภายหลัง จงทำงานให้มากกว่าเงินเดือน

เทคนิคการสร้างความก้าวหน้า ป้อนข้อมูลใหม่ๆ ให้กับตัวเอง คิดและเตรียมสิ่งใหม่ๆ ไว้ล่วงหน้า อย่าเสี่ยง !! เถียงกับผู้อาวุโสในขณะที่กำลังร้อนวิชา จงลองทำเองก่อนและค่อยใช้คนนอกมาช่วย

การบริหารชีวิตในระหว่างเดินทาง บนถนนคนสร้างสุข มองไปข้างหน้าให้มากกว่ายึดอยู่กับอดีตและติดอยู่กับปัจจุบัน คิดเสียว่าไม่มีใครอยู่กับเราตลอดชีวิต ไม่มีมิตรและศัตรูที่ถาวรในที่ทำงาน ทุกคนเป็นคนดี แต่เส้นทางเดินอาจจะทับกันบ้าง คิดว่าเราเพิ่งรู้จักทุกคนในทุกวัน

เสริมสร้างทัศนคติให้มีประสิทธิภาพเพื่อชีวิตที่มีสุข การวางแผนงานที่ดีรอบคอบและเป็นไปได้ ความทันสมัยและทันเทคโนโลยี ความรักและศรัทธาในการทำงาน ความยืดหยุ่น การเปิดใจกว้าง ความมีน้ำใจ การปรับเปลี่ยนพัฒนาไม่ลดละ

ทัศนคติที่สร้างสรรค์ 1 ความปรารถนาที่จะทำให้ดีกว่าเดิม 2 ความตื่นตัวเปิดหู เปิดตา เปิดใจ สำหรับรับรู้ทุกสิ่งและสิ่งต่างๆ 3 ความสนใจที่จะศึกษาให้ลึกซึ้ง 4 ความอยากรู้อยากเห็นที่จะเรียนรู้ตลอดเวลา 5 ความละเอียดรอบคอบในการคิดหลายๆด้านก่อนตัดสินใจ 6 ความมีสมาธิหรือความมีสติ

ทัศนคติที่สร้างสรรค์ 7 การลงมือทำอย่างจริงจัง 8 ความอดทนไม่ยอมแพ้ 9 การมองโลกในแง่ดี 10 ความร่วมมือและมีใจเปิดกว้างที่จะรับฟังความคิดเห็นจากผู้อื่น ทัศนคติที่สร้างสรรค์

11 เคล็ดลับการทำงานอย่างมีความสุข

1. เริ่มงานอย่างสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ปลอดโปร่ง 2. ปรับปรุงบุคลิกภาพให้เหมาะกับตำแหน่งและลักษณะงาน 3. สนทนาแลกเปลี่ยนกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับงานอยู่เสมอ 4. ศึกษาวิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งกว่าเดิม 5. ใส่ความกระตือรือร้น และพลังวังชาลงไปในงาน

6. หมั่นบันทึกคำเตือนเพื่อกันลืมสำหรับตนเอง 7. หมั่นหาความรู้เพิ่มเติมตลอดเวลา 8. หากต้องการคลายเครียด ลองหาหนังสือธรรมะมาอ่าน 9. อย่าจริงจังกับงานและชีวิตจนเคร่งเครียด 10. แบ่งงานออกเป็นส่วน ๆ แล้วลำดับความสำคัญของงาน 11.กำหนดเวลาพักผ่อน เวลาทำงาน และเวลานั่งสมาธิให้ชัดเจน