นักโภชนาการน้อย
เด็กไทย “อ้วนเร็วที่สุดในโลก” ในปี 2558 กรมอนามัยคาดการณ์จำนวนของเด็กอ้วนในประเทศไทยอย่างไร สิ่งใดบ้างที่มีผลทำให้จำนวนเด็กอ้วนเพิ่มขึ้นมาก เมื่ออ้วนจะเกิดโรคอะไรได้บ้าง
กินอาหารอย่างไรให้สมส่วนและมีสุขภาพดี ต้องรู้อะไรบ้าง
ข้าวสวย
เนื้อหมู
ถั่วต่างๆ
ผักสด
น้ำตาล
นมสด
ไข่ต้ม
ฝรั่ง
ชีส
เผือก
กะทิ
กล้วยหอม
แอปเปิ้ล
อาหาร และ สารอาหาร สารอาหาร อาหาร สิ่งที่นําเข้าสู่ร่างกายแล้วมีประโยชน์ทําให้ร่างกายเจริญเติบโต มีพลังงานในร่างกายและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สารที่อยู่ในอาหาร เป็นสิ่งที่เรานําไปใชในการดํารงชีพได สารอาหารเป็นส่วนของอาหารที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
อาหาร และ สารอาหาร อาหาร สารอาหาร
อาหาร และ สารอาหาร อาหาร สารอาหาร หมู่ 1 หมู่ 2 หมู่ 3 หมู่ 4 หมู่ 5
อาหาร และ สารอาหาร สารอาหาร อาหาร หมู่ 1 หมู่ 2 หมู่ 3 หมู่ 4 หมู่ 5 คาร์โบไฮเดรต โปรตืน ลิพิด เกลือแร่ วิตามิน น้ำ
วันนี้ฉันกินอะไรบ้าง (ใบกิจกรรมที่ 2) วันนี้ฉันกินอะไรบ้าง (ใบกิจกรรมที่ 2) อาหาร 3 มื้อ จำแนกประเภทของสารอาหาร ปริมาณพลังงานที่ได้รับ สารอาหารครบหรือไม่ ปริมาณพลังงานเหมาะสมกับ เพศ และ วัย หรือไม่
รายการอาหารสำหรับ 1 วัน อาหาร 3 มื้อ สารอาหารครบ พลังงานเหมาะสมกับ เพศ และ วัย