เคล็ดลับรักษาสิวตัวเรา แง สิวขึ้น ทำไงดี ?

ข้อห้ามของผู้เป็นสิว ทำอย่างไร ? เมื่อเป็นสิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว สิวคืออะไร ประเภทของสิว หนูเป็นสิว ข้อห้ามของผู้เป็นสิว ทำอย่างไร ? เมื่อเป็นสิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิว

สิวคืออะไร สิว คืออะไร ใคร ๆ ก็รู้จักสิวกันทั้งนั้น สิว คือ การอักเสบเรื้อรังของต่อมไขมัน (sebaceous follicle) จะมีลักษณะสำคัญที่เรียกว่า “โคมีโดน”(comedone) มองดูคล้าย ๆ กับสิวอุดตัน บางคนอาจเป็นแบบสิวหัวแดง (erythematous papule) หรือสิวหัวหนองได้ (pustule) ส่วนใหญ่มักพบสิวในช่วงวัยรุ่นถึงวัยเจริญพันธุ์ คือ 14-30 ปี เพราะฉะนั้นเด็กวัยรุ่น ที่กำลังแตกเนื้อหนุ่มสาว ดังเปรี๊ยะ ๆ จะผ่านพบกับสิวกันมาแทบทั้งนั้น ปัญหาคือ บางคนชอบบีบ แกะ แคะ คุ้ย ทำให้เกิดแผลเป็น

ประเภทของสิว แบ่งได้ 2 ประเภท ดังนี้ 1.สิวไม่อักเสบ หรือ สิวอุดตัน , สิวเสี้ยน สิวกลุ่มนี้ ทำให้น่ารำคาญใจ ขาดความมั่นใจยามแต่งหน้า 2.สิวชนิดอักเสบ มีหลายชนิด ตามลักษณะของสิว เช่น สิวหัวหนอง (pustules) สิวนูนแดง (papules) สิวหัวช้าง (nodules) เป็นต้น เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย จนเกิดการ อักเสบขึ้นมาจนทำให้ปวดและเจ็บ สิวพวกนี้อาจต้องใช้ เครี่องสำอางที่มีสารที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย หรือใช้ยาปฏิชีวนะ หรืออนุพันธ์ของกรดวิตามินเอในการรักษา

ข้อห้ามของผู้เป็นสิว 1. ห้ามทานช็อกโกเเล็ต เพราะ จะทำให้เกิดไขมันที่ใบหน้า 2. ห้ามทานน้ำอัดลม 3. ห้ามทานอาหารเผ็ด เพราะ อาหารเผ็ดจะไปสร้างปฏิกริยาต่อต้านทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ 4. ห้ามนอนดึก 5. ห้ามเครียด เพราะ การที่เราเครียดนั้นจะส่งผลกระทบต่อร่างกายทุกส่วน 6. จะต้องขับถ่ายทุกวัน เพราะ การขับของเสียออกจากร่างกายจะไม่ทำให้ของเสียสะสมอยู่ในร่างกาย และจะช่วยให้ระบบ และความสมดุลในร่างกายนั้นดีอีกด้วย 

ทำอย่างไรเมื่อเป็นสิว ข้อปฏิบิติทั่วไป  - ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน วันละ ๑ ถึง ๒ ครั้ง อย่าขัดถูหน้าแรงๆ จะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น การล้างหน้าบ่อยไม่ได้ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นเพราะสิวไม่ได้เกิดจากความสกปรก  - หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น อย่าบีบ หรือ แกะสิว อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปถูกต้องบริเวณใบหน้า  - สระผมให้สะอาด ถ้าเส้นผมมัน คุณมีโอกาสเกิดสิวบริเวณไรผมได้ง่าย 

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผู้เป็นสิว ผู้มีปัญหาสิวควรเลือกใช้ ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่รักษาความชุ่มชื่นและคืนความชุ่มชื่นให้ผิว ผิวมันควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวไม่มัน สบายผิว

ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิว สิวหายแล้ว เย้ๆ! นอกจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยังมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูและทำให้ปัญหาสิวหายไปได้รวดเร็วขึ้นอีกด้วย เราควรเลือกให้ตรงกับปัญหาสิวบนใบหน้าของเรา สิวหายแล้ว เย้ๆ!

เด็กหญิง มนัสชยา จิตต์วิบูลย์ ผู้จัดทำ เด็กหญิง มนัสชยา จิตต์วิบูลย์