5 ข้อไม่ควรปฏิบัติเกี่ยวกับการ "นอน"

5 ข้อไม่ควรปฏิบัติเกี่ยวกับการ "นอน" 1.อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ เพราะขณะที่นาฬิกาทำงานไปเรื่อยๆ นั้น ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย   2.อย่าคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับ รวม ถึงอย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ไกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์ มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และ เจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง   3.อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะค่ะ  

4.อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะ ห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า 5.อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย . . . (อันนี้ขำๆ ค่ะ แต่ถ้าแฟนเขารู้คุณๆ อาจขำไม่ออกนะจ๊ะ)

ประดิษฐ์เครื่องสลายพุงป่องพุงห้อยให้ยุบหมด ฆ่าเซลล์ไขมัน ด้วยความเย็น นักวิทยาศาสตร์ประดิษฐ์เครื่องมือเพื่อยุบพุงห้อย หรือละลายไขมันข้างเอว และพุงป่องของคอเบียร์ ด้วยการแช่แข็งเซลล์ไขมันจนตาย เครื่อง มีชื่อว่า "เครื่องปั้นหล่อด้วยความเย็น" เพื่อใช้แทนวิธีดูดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายโดยไม่เจ็บปวด โดยใช้ความเย็นขนาดใต้ศูนย์ฆ่าเซลล์ไขมัน ดูดกลับออกมาแล้วร่างกายจะชำระล้างออกไปจากตัวในเวลา 2-3 เดือนหลังจากนั้น

นัก วิทยาศาสตร์สหรัฐฯของ "เซลติก" ในแคลิฟอร์เนียเป็นผู้ประดิษฐ์ขึ้น และเพิ่งได้อนุมัติจากองค์การอาหารและยาอเมริกา โดยมีสถานพยาบาลในกรุงลอนดอนแห่งหนึ่งเป็นลูกค้ารายแรก   ซื้อไปเป็นเงิน 28,200,000 บาท นายมิตเชลล์ เลวินสัน ผู้ก่อตั้งบริษัทได้อ้างว่า ได้ติดตามผู้ที่มารับบริการไปแล้วอยู่นานถึง 3 ปี ก็ไม่ปรากฏว่ามีไขมันหวนกลับมาพอกพุงอีก นับแต่มีการค้นพบวิธีดูด ไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย   มันก็กลายเป็นวิธีลดความอ้วนที่ได้รับ ความนิยมสูงสุดตามชาติตะวันตก จนเบียดการผ่าตัดเสริมเต้าตกขอบของการศัลยกรรมเสริมสวยไปในที่สุด    อย่างไรก็ดีแต่ค่าบริการจากเครื่องใหม่นี้กลับ จะถูกกว่าแค่ 3 ใน 4 ของค่าบริการจากการดูดไขมัน และใช้เวลาทำระหว่าง 1-3 ชม. หรือชั่วเวลากินข้าวกลางวัน.

สิ่งที่ควรทำตอนยังมีชีวิต

สิ่งที่ควรทำตอนยังมีชีวิต 1. ทำอะไรที่น่าตื่นเต้นในแต่ละวัน 2. ไป เที่ยวที่ที่คุณไม่เคยไป กับคนที่คุณไม่เคยคิดจะ ลืม 3. ซื้อความสุข ด้วยรอยยิ้ม 4. คุย กับคนแปลกหน้า เพื่อหาเพื่อนใหม่