เปลี่ยนวิธีคิด…พลิกชีวิตคุณ (Change your thinking…Change your life) Internal Training & Coaching โดย อาจารย์ปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์ Executive Coach Leadership and Strategic Development Consultant http://www.entraining.net
1. เปลี่ยนวิธีคิด…การกระทำจะเปลี่ยน เปลี่ยนวิธีคิด…เปลี่ยนการกระทำ…เปลี่ยนพฤติกรรม สิ่งใดที่ประทับอยู่ในใจ…สิ่งนั้นย่อมแสดงออกมา ความน่ากลัวหลัก 2 อย่าง - กลัวความล้มเหลว หรือสูญเสีย - กลัวการถูกตำหนิ หรือ ปฏิเสธ
2. เลือกชีวิตของคุณ การคิดเชิงบวก และการคิดเชิงลบ คุณเลือกความคิดของคุณได้ - กฎแห่งการแทนที่ - กฎแห่งอุปนิสัย สาเหตุหลักของความรู้สึกเชิงลบ - การแก้ตัว - การยึดติด - การโทษผู้อื่น
3. ฝันให้ไกล…ไปให้ถึง 1. กำหนดให้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร? 2. เขียนเป้าหมายของคุณ 3. เต็มใจที่จะเสีย 4. วางแผนในรายละเอียด 5. ปฏิบัติให้เป็นไปตามแผน 6. ทำทุกวัน 7. อย่ายอมแพ้
4. เลือกจะร่ำรวย เริ่มงานเร็วกว่า เลิกงานช้ากว่า จงอดทนและมุ่งมั่น มองหาวิธีเพิ่มคุณค่า ลงมือทำตั้งแต่บัดนี้ สร้างคุณค่าเพิ่มขึ้น
5. ควบคุมชีวิตของคุณ คนส่วนใหญ่ ใช้ชีวิตอย่างสิ้นหวัง เพราะ…….. - เกิดความสิ้นหวังจนเป็นนิสัย - อยู่ในดินแดนแห่งความเคยชิน กฎแห่งความเชื่อ กฎแห่งความคาดหวัง กฎแห่งการดึงดูด กฎแห่งความสอดคล้องกัน
6. ให้คำมั่นว่าจะเป็นเลิศ กำหนดให้ชัดเจนว่าคุณจะทำอะไร ทำสิ่งที่คุณชอบ รู้สึกถึงความสำคัญในงาน ความต้องการของจิตใจคุณ ทำในสิ่งที่มีความสุข เวลาของคุณมีจำกัด ไม่เหลืออะไร ไว้ให้โชคชะตา
7. คนสำคัญกว่าสิ่งอื่น สร้างกลุ่มคนที่เกี่ยวข้อง แสดงให้ผู้ใหญ่เห็น หาทางเป็นผู้ให้ พันธมิตรกับผู้มีปัญหาเฉียบแหลม หาที่ปรึกษา สร้างความสัมพันธ์
8. คิดอย่างอัจฉริยะ ความรู้ คือ แหล่งทรัพยากรที่มีค่า หลีกเลี่ยงกับดักของปัญญา ความรู้ขยายตัวเป็นทวีคูณ อัจฉริยะ มีคุณสมบัติ 3 ประการ - มีจิตใจที่เปิดกว้าง - มีวิธีการจัดการกับปัญหา และตัดสินใจอย่างเป็นระบบ - แก้ปัญหาด้วยการตั้งคำถามเป็นชุด
9. สร้างอนาคตของตัวเอง เตรียมตัวล่วงหน้า คาดการณ์ล่วงหน้าถึงวิกฤต ลงมือปฏิบัติ ตีความไปทางบวก คิดถึงเป้าหมาย
10. มีชีวิตที่ดีเลิศ ความสุข คือเป้าหมายสูงสุด ค่านิยมของคุณ ความซื่อสัตย์ เป็นวิถีแห่งชีวิต คุณจะสร้างตัวเองให้ดีที่สุด