กายภาพบำบัดในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง(COPD)

Slides:



Advertisements
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
สำหรับผู้มีธุรกิจยุ่งอย่างคุณ การยืดตัวที่โต๊ะคอมฯตัวโปรด ใช้เวลาประมาณ 4 นาทีเท่านั้น
Advertisements

หลักการออกกำลังกายและการเต้นแอโรบิก
ท่าที่ 1 บริหารลำไส้ใหญ่ (แก้ท้องผูก) คว่ำมือใช้แนวนิ้วชี้ถึงนิ้วโป้ง โค้งเป็นรูปตัว C ทั้งสองข้าง กระทบกันเบาๆ 36 ครั้ง.
ช่วงชั้นที่ 3 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2
เรียนรู้บริหารจิตและกายให้เข้ากับโครงสร้างร่างกายของแต่ละบุคคล
เรียนรู้บริหารจิตและกายให้เข้ากับโครงสร้างร่างกายของแต่ละบุคคล
เรียนรู้บริหารจิตและกายให้เข้ากับโครงสร้างร่างกายของแต่ละบุคคล
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
นี่เป็นบริการสาธารณะ นำเสนอสู่คุณโดย ภายใต้การนำอย่างมีนวัตกรรมของท่านประธาน Miguel Martin N. Moreno II, M.D.
PINKLAO MOBILE EXCERCISE 2010
การเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวเอง
การทดสอบก่อนการออกกำลังกาย (EXERCISE TESTING)
การออกกำลังกายผู้สูงอายุ(Exercise for the Elderly)
โดย นางสาวจิรวดี แก้วเจริญ
การดูแลสุขภาพวิถีไทย(นวดตัวและกดจุดฝ่าเท้า)
การดูแลสุขภาพวิถีไทย(นวดตัวและกดจุดฝ่าเท้า)
ยืดน่องส่วนบน เริ่มจากท่ายืนหันหน้าหากำแพงเท้าทั้งสองข้างแยกจากกันเล็กน้อยก้าวเท้าซ้ายออกเข่าซ้ายงอ มือ ทั้งสองยันกำแพง งอขาซ้ายให้มากขึ้น พลางขยับเท้าขวาถอยไปด้านหลังยืดกล้ามเนื้อน่องขวาค้างไว้สักครู่
ปวดหลังส่วนล่าง LOW BACK PAIN
การบริหารร่างกายทั่วไป
การตบ (Spike) การตบ (Spike) เป็นทักษะที่สร้างความตื่นเต้นเร้าใจในการแข่งขัน เป็นทักษะที่จูงใจให้เด็กๆ อยากเล่นวอลเลย์บอลมากที่สุด สำหรับเนื้อหาในตอนนี้เป็นภาพรวมในด้านต่างๆ.
การเจริญเติบโตของมนุษย์
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ (Exercise for the Elderly)
(Exercise for the Elderly)
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ (Exercise for the Elderly)
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ (Exercise for the Elderly)
พฤติกรรม 10 อันดับการทำร้ายกระดูก
การเคลื่อนย้ายผู้ป่วย
ท้องผูก Constipation จัดทำโดย ด.ช.กันตภณ พลับจีน ม.1/4 เลขที่ 3
คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับมารดาก่อนและหลังผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง
แผนการสอนเรื่องปอดอักเสบ
Thyroid.
แผนการสอนระยะสั้น เรื่อง การออกกำลังข้อนิ้วมือ ( six pack exercise )
งานสุขศึกษา หอผู้ป่วยกุมาร 3
ท่วงท่า อิริยาบถในชีวิตประจำวัน
การบริหารกล้ามเนื้อต้นคอ
หลักการและเทคนิคการจัดท่า การเคลื่อนไหวและการฟื้นฟูร่างกาย
หลักการและเทคนิคการจัดท่า การเคลื่อนไหวและการฟื้นฟูร่างกาย
ประวัติ (ต่อ ) สภาพครอบครัว ผลกระทบจากการเจ็บป่วยของผู้ป่วย
นพ.สมชาย ลี่ทองอิน กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย นนอ. ๑. ตรวจสอบ นนอ. ไม่ผ่านสถานีใด ๒
ฤาษีดัดตน ‘Hermit body-contorting exercise’.
นี่เป็นบริการสาธารณะ นำเสนอ นี่เป็นบริการสาธารณะ นำเสนอ ภายใต้การนำและนวตกรรมของท่านประธาน Miguel Martin N. Moreno II, M.D.
นวัตกรรมเครื่องออกกำลังกายยุคใหม่
( Cardiopulmonary Resuscitation : CPR )
บทเรียนเพื่อการศึกษาวิชาสุขศึกษา
การชักและหอบ.
เจ็บแน่นหน้าอก.
การฝึกความแข็งแรงของลำตัว
1 ARTHRITIS ความหมาย คือ การอักเสบที่ข้อ กล่าวคือ มีอาการ ปวด บวม แดง ร้อน ที่ข้อนั้นๆ เมื่อเป็นนานเข้าจะทำให้องศาของการเคลื่อนไหวลดลง บิดเบี้ยวหรือผิดรูปจากปกติไป.
โภชนาการโรคถุงลมโป่งพองเรื้อรัง
การฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพาต
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ข้อเสื่อม เรื่องของใคร
นพ.ธีรวีร์ วีรวรรณ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ศูนย์ฯ 56 ทับเจริญ สำนักอนามัย
กำมือ ข้อนิ้วชี้คลึงหนักๆ ที่ด้านข้างกึ่งกลางศีรษะ 5 วินาที 5 ครั้ง
นิ้วกลางไขว้ทับนิ้วชี้ กดมุมกระดูกขากรรไกรล่างซ้ายขวา เบาๆ
นิ้วหัวแม่มือกดกลางฝ่ามือ กด นับ 3 ; คลาย นับ 3 ; 5 ครั้ง
Rehabilitation In COPD
ให้ผู้ป่วยเคี้ยวอาหารให้ละเอียดพร้อมกลืน
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง(COPD)
รองศาสตราจารย์ ดร.สุดารัตน์ สิทธิสมบัติ
เวชศาสตร์ฟื้นฟูสู่การปฏิบัติ
วัณโรค อยู่ใกล้ตัวคุณ...แค่นี้เอง.
การเจริญเติบโตของร่างกาย
กบ Breast Stroke.
Easy COPD clinic … Easy to Practice and Achieve
การฝึกด้วยน้ำหนักสำหรับนักกีฬาระดับเยาวชน
กับการออกกาลังกายเพื่อสุขภาพ
พรพรรณ เจริญวัฒนวิญญู พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
คลายกล้ามเนื้อแนวสันหลัง
ใบสำเนางานนำเสนอ:

กายภาพบำบัดในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง(COPD)

อาการ ไอและมีเสมหะเรื้อรัง โดยเฉพาะ ในตอนเช้า หลังตื่นนอน ร่วมกับ มีอาการหอบเหนื่อย เวลาออกแรง ซึ่งเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ บางครั้ง เมื่อเป็นหวัด หรือได้รับสารระคายเคือง หลอดลมมากๆ จะมีอาการ ไอ แน่นหน้าอก และหอบเหนื่อย เพิ่มมากขึ้นยาหลักที่ใช้ กลุ่มผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังส่วนใหญ่จะมีปัญหาด้านการหายใจโดยเฉพาะอาการหอบเหนื่อย ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการทำงานและการทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ สาเหตุของการหายใจหอบเหนื่อยนั้น เนื่องจากพยาธิสภาพของโรค ทำให้มีการแลกเปลี่ยนก๊าซลดลง ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดโดยการฝึกหายใจที่ถูกวิธีและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหายใจ จึงมีความสำคัญมาก โดยมีวิธีการออกกำลังซึ่งแบ่งเป็นระยะต่าง ๆ ดังนี้

ระยะแรก เป็นระยะที่ผู้ป่วยมีอาการหอบเหนื่อยมาก จะมีวิธีการออกดังนี้ 1.การฝึกหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อกระบังลม (Diaphragmatic breathing exercise) เพื่อเพิ่มการขยายตัวของปอดทำให้มีการแลกเปลี่ยนก๊าซได้เพิ่มขึ้น

2.การฝึกหายใจแบบหน่วงเวลา ( Purse lip breathing exercise ) เพื่อลดอาการตีบแคบของท่อหลอดลม

3.การฝึกหายใจเพื่อเพิ่มการยืดขยายทรวงอก ( Chest mobilization exercise ) เพื่อเพิ่มการขยายตัวของทรวงอกทำให้ปอดสามารถขยายตัวได้เพิ่มขึ้นและมีการแลกเปลี่ยนก๊าซได้เพิ่มขึ้น

4.การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ( Strengthening exercise ) เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายช่วยให้ผู้ป่วยสามารถช่วยเหลือตนเองและปฏิบัติกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น

ระยะที่ 2 เป็นระยะที่ผู้ป่วยมีอาการหอบเหนื่อยลดลง สามารถออกกำลังในท่าต่าง ๆของระยะที่ 1 ได้ดีแล้ว ก็ให้เริ่มการออกกำลังในระยะที่ 2 ดังนี้ การฝึกหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อกระบังลม ( Diaphragmatic breathing exercise ) ออกกำลังเช่นเดียวกับระยะที่ 1 แต่เปลี่ยนจากท่านอนเป็นท่านั่ง ห้อยขาข้างเตียง

2. การฝึกหายใจแบบหน่วงเวลา ( Purse lip breathing exercise ) ออกกำลังเช่นเดียวกับระยะที่ 1 แต่เปลี่ยนจากท่านอนหงาย เป็นท่านั่งห้อยขาข้างเตียง

3. การฝึกหายใจเพื่อเพิ่มการยืดขยายทรวงอก ( Chest mobilization exercise ) การออกกำลังจะต่างจากระยะที่ 1 โดยแยกออกเป็น 2 ท่าคือ

4.การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ( Strengthening exercise ) โดยออกกำลังเพิ่มจากระยะที่ 1 ดังนี้คือ

ระยะที่ 3 เมื่อผู้ป่วยสามารถออกกำลังในระยะที่ 2 ได้ดีและไม่มีอาการหอบเหนื่อย ซึ่งจะเพิ่มวิธีการออกกำลังดังนี้ 1.การฝึกหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อกระบังลม ( Diaphragmatic breathing exercise ) ออกกำลังเช่นเดียวกับระยะที่ 2 แต่เปลี่ยนจากท่านั่งเป็นท่ายืน

2.การฝึกหายใจแบบหน่วงเวลา ( Purse lip breathing exercise ) ออกกำลังเช่นเดียวกับระยะที่ 2 แต่เปลี่ยนจากท่านั่งเป็นท่ายืน

3.การฝึกหายใจเพื่อเพิ่มการยืดขยายทรวงอก ( Chest mobilization exercise ) ออกกำลังเช่นเดียวกับระยะที่ 2 แต่เปลี่ยนจากท่านั่งเป็นท่ายืนทั้ง 2 ท่า และเพิ่มท่าออกกำลังดังนี้

4.การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ( Strengthening exercise )

ระยะที่ 4 เป็นระยะที่ผู้ป่วยออกกำลังในระยะที่ 3 ได้ดีแล้วและไม่มีอาการหอบเหนื่อย จึงเริ่มมีการออกกำลังกายแบบประยุกต์ โดยใช้อุปกรณ์ช่วยเช่น ไม้พลอง หรือ ลูกตุ้มน้ำหนัก ( Dumbells ) เป็นต้น โดยทุกท่าจะทำร่วมกับการฝึกหายใจได้ ทำท่าละ 10 - 20 ครั้งต่อรอบ วันละ 1 - 2 รอบ มีท่าออกกำลังดังนี้คือ - ยืนยกแขนไปด้านหน้า - ยืนงอศอก เหยียดศอก - ยืนเอียงตัวไปทางซ้าย - ขวา - ยักไหล่พร้อมกับซอยเท้า - กำมือ - แบมือ พร้อมกับซอยเท้า - ยกแขนขึ้น - ลงพร้อมกับซอยเท้า - งอศอก - เหยียดศอก พร้อมกับซอยเท้า - ยืนเขย่งปลายเท้าขึ้น - ลง พร้อมกับยกแขนขึ้น - ลง - ยืนเขย่งปลายเท้าขึ้น - ลง พร้อมกับงอศอก - เหยียดศอก

การไออย่างถูกวิธี