น.ส. ชุติกาญจน์ จิรตระกูลพรหม คณะวิทยาศาสตร์ Vitamins In Life จัดทำโดย น.ส. ชุติกาญจน์ จิรตระกูลพรหม คณะวิทยาศาสตร์ กลุ่ม 33 รหัส 54030958
วิตามินเอ/เรทินอล เสริมสุขภาพผิวและการมองเห็นภาพในเวลากลางวัน เพิ่มความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันโรค ช่วยรักษาสิว
วิตามินบี1/ไทอะมิน ทำให้ความจำดีขึ้น บำรุงประสาท ช่วยลดความอยากน้ำตาล
วิตามินบี2/ไรโบฟลาวิน บรรเทาอาการตะคริวขณะตั้งครรภ์ เพิ่มระดับพลังงาน รักษาสุขภาพผิว ผม เล็บ
วิตามินบี3/ไนอะซิน ช่วยบรรเทาสิวอับเสบชนิดผื่นแดง บรรเทาคอเลสเทอรอลสูง
วิตามินบี5/กรดแพนโทเทนิก ช่วยเร่งแผลหายเร็ว ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบรูมาทอยด์
วิตามินบี6/ไพริด็อกซิน ช่วยบรรเทากลุ่มอาการก่อนประจำเดือน บรรเทากลุ่มอาการคาร์พาลทันเนล บรรเทาอาการขุ่นมัวและอ่อนเพลีย
วิตามินบี12 ป้องกันโรคโลหิตจาง เสริมการเจริญเติบโต บำรุงสุขภาพระบบประสาท ลดความรู้สึกหงุดหงิด
โฟเลต/กรดโฟลิก ป้องกันความพิการทารกในครรภ์ ลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ ใช้ในการช่วยรักษาโรคโลหิตจางชนิดเมกะโลบลาสต์
วิตามินซี ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ช่วยชะลอความชรา อาจช่วยป้องกันโรคต้อกระจก
วิตามินดี ป้องกันโรคกระดูกอ่อนในทารก ช่วยรักษาภาวะกระดูกพรุนในผู้สูงวัย รักษาโรคสะเก็ดเงิน ป้องกันกระดูกเสื่อม
วิตามินอี อาจช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง อาจลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ
วิตามินเอช/ไบโอทิน ช่วยเสริมการรักษาโรคเบาหวาน อาจช่วยลดการออกผื่น และโรคผิวหนังอักเสบ
วิตามินเค อาจลดอาการอาเจียน คลื่นไส้ในหญิงมีครรภ์ เพิ่มความแข็งแกร่งของกระดูกในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน
The End