หัวจดเท้ารักษาเองได้ ก่อนไปหาหมอ โรงพยาบาลธรรมชาติ หัวจดเท้ารักษาเองได้ ก่อนไปหาหมอ รู้แล้วส่งต่อได้บุญนะ P. Nuchto

หากระเทียมสดมากินสักวันละ ๑๐ กลีบกับ กินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว ไขมันในเลือดสูง   หากระเทียมสดมากินสักวันละ  ๑๐ กลีบกับ กินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว

ปวดหัว ผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (น้ำมันปลา ลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กินหน่อยก็

ให้หมั่นแปรงลิ้นและกินกระเทียม, หอม, พริกให้มากเข้าไว้ เป็นหวัด ไอ จามบ่อย   ให้หมั่นแปรงลิ้นและกินกระเทียม, หอม, พริกให้มากเข้าไว้

ภูมิแพ้ แค่กินฝรั่งวันละ ๕ ชิ้นกับเมล็ดฟักทอง วันละ ๑ กำมือ (สังกะสี)

หาโยเกิร์ตแบบรส ธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมากิน แพ้ฝุ่นละออง  ไรฝุ่น   หาโยเกิร์ตแบบรส ธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมากิน

โรคหืดหอบ ไอเรื้อรัง กินต้มยำไก่, กินหัวหอมใหญ่, หอมแดง, โรคหืดหอบ ไอเรื้อรัง   กินต้มยำไก่, กินหัวหอมใหญ่, หอมแดง, ต้นหอมและเอาหอมซุกไว้ใต้หมอน

ไขข้ออักเสบ หาปลาเนื้อมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลาทู, ปลาสวาย, ไขข้ออักเสบ   หาปลาเนื้อมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลาทู, ปลาสวาย, ปลาแซลม่อน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า หรือแม้แต่ปลากระป๋อง

กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย   กินน้ำกระเจี๊ยบไม่หวานจัดวันละ ๓ มื้อ หรือน้ำแครนเบอรี่ของฝรั่งในปริมาณ เท่ากัน ( เปรี้ยวจัดมาก)

ท้องอืด แก๊สมาก ให้กินกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิงบ่อย ๆ

ท้องผูก ชงน้ำผึ้งดื่มวันละ ๓ ช้อนโต๊ะและให้กิน น้ำมะขามต้มติดเนื้อมาก เช้า เย็น

โรคกระเพาะอาหาร หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วย โรคกระเพาะอาหาร   หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วย หรือกินผักกระ หล่ำปลีให้มาก

เวียนหัว คลื่นไส้ง่าย เวียนหัว คลื่นไส้ง่าย   ให้หาอาหารทำจากขิงรับประทาน เช่น ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง, น้ำขิง, ชาขิงหรือเต้าฮวย

วัยทอง วูบวาบ อารมณ์ปรวน วัยทอง วูบวาบ อารมณ์ปรวน   ให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลือง วันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้ว เบื่อให้สลับกับถั่วลิสงวันละ ๑ กำมือก็ได้

หงุดหงิดง่าย ให้กินอาหารร่าเริง คือ ข้าวเหนียวดำ ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและปลาทูน่า

กระดูกพรุน มะม่วงจิ้มกะปิและสับปะรดซึ่งมีธาตุสมาน ให้กินงาดำวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียมเท่ากับเม็ดใหญ่) มะม่วงจิ้มกะปิและสับปะรดซึ่งมีธาตุสมาน กระดูดอยู่มาก         ( แมงกานีส)

ความจำไม่ดี ให้กินปลาทูวันละ ๒ ขีด หอยแครงและหอยนางรม ซึ่งมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้

มะเร็งเต้านม ให้กินบร็อคโคลี หรือคะน้าวันละ ๕ ขีด

มะเร็งปอดทางเดินหายใจ ให้กินเสาวรส  ฝรั่ง  ส้ม  มะนาว  มะขามป้อม  มะละกอ  มะม่วง ให้มาก เพราะวิตามินซีช่วยสมานหลอดเลือดในปอดได้ดี แต่ต้องระวัง วิตามินเอโดยเฉพาะผู่ที่ยังสูบบุหรี่อยู่

ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล หรือน้ำแอปเปิ้ลเขียวปั่นทั้งกาก จะเป็นการล้างพิษในตัวด้วย

เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ   กินปลาทะเล  น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน   ผลอโวคาโดเพราะเหล่านี้มีไขมันดีไปช่วยขับตะกรันน้ำมันเก่าออก ถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มเองวันละถ้วย

ความดันสูง ต้องตัดบุหรี่และอาหารเค็ม ลองหาข้าวโอ๊ต ไม่ขัดสีมากินและผักขึ้นฉ่ายสดหรือปั่นก็ได้ จะช่วยคุมความดันให้ดีขึ้น

เบาหวน ป.นุชโต ให้เลี่ยงแป้งกับน้ำตาลและกินผักเขียวจัดอย่างคะน้า ให้เลี่ยงแป้งกับน้ำตาลและกินผักเขียวจัดอย่างคะน้า   บร็อคโคลี  ผักโขมให้มาก  ถ้าอยากหวานให้กินส้มโอและ ฝรั่งเพราะมีน้ำตาลอยู่น้อยมาก ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดี