ดาวน์โหลดงานนำเสนอ
งานนำเสนอกำลังจะดาวน์โหลด โปรดรอ
1
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ (Exercise for the Elderly)
ศรีสุดา แสงไสยาศน์ รหัส
2
การทดสอบก่อนการออกกำลังกาย
ทดสอบเต็มความสามารถ (maximal testing) ใช้สำหรับผู้สูงอายุที่มีสภาพร่างกายค่อนข้างแข็งแรง ทดสอบต่ำกว่าความสามารถสูงสุด (submaximal testing) สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่เคยออกกำลังมาก่อน
3
อุปกรณ์ที่นิยมใช้ทดสอบ มี 2 ชนิดคือ
Treadmill มีข้อดีคือทักษะที่ใช้ในการทดสอบคือการ เดินหรือการวิ่งซึ่งผู้สูงอายุทุกคนมัก คุ้นเคยมาก่อนแล้ว แต่ มีข้อเสียคือการบันทึกภาพคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และความดันโลหิต ค่อนข้างลำบาก Cycle ergometer มีข้อดีคือ ราคาถูก ไม่มี โอกาสล้มระหว่างทดสอบ สามารถวัด parameter ต่างๆ ได้ง่าย
4
ข้อบ่งชี้ในการหยุดทดสอบการออกกำลังกาย
มีอาการแน่นหน้าอก เหนื่อยมาก หรือผู้ทดสอบขอหยุดการทดสอบ วิงเวียนศีรษะ หน้าซีด จะเป็นลม ความดันซีสโตลิกลดลงในขณะเพิ่มความหนักในการออกกำลัง
5
ข้อบ่งชี้ในการหยุดทดสอบการออกกำลังกาย
ความดันโลหิตเพิ่มสูงมากๆ เช่น ความดันซิสโตลิกเพิ่ม มากกว่า 250 มม.ปรอท หรือ ความดันไดแอสโตลิกเพิ่ม มากกว่า 120 มม.ปรอท การเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ พบ horizontal หรือ down slopping ST segment depression หรือ elevation มากกว่า 2 มม.
6
ข้อบ่งชี้ในการหยุดทดสอบการออกกำลังกาย
พบ Supraventricular Tachycardia พบ Ventricular Tachycardia พบ Second or third degree heart block
7
ขอบคุณค่ะ
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
