ดาวน์โหลดงานนำเสนอ
งานนำเสนอกำลังจะดาวน์โหลด โปรดรอ
1
หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 ตัวเรา
หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 ตัวเรา ร่างกายของเรามีการเจริญเติบโตขึ้นหรือไม่
2
ร่างกายของเรามีการเจริญเติบโตขึ้น
การเจริญเติบโตวัดได้จากส่วนสูงและมวลที่เพิ่มมากขึ้น
3
คนเราต้องการอะไรบ้างในการเจริญเติบโตและการดำรงชีวิต
คนเราต้องรับประทานอาหารทุกวัน ดื่มน้ำสะอาด และมีอากาศบริสุทธิ์หายใจ
4
คนเราต้องรับประทานอาหารวันละ 3 มื้อ คือ
อาหาร คือ สิ่งที่รับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต คนเราต้องรับประทานอาหารวันละ 3 มื้อ คือ มื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็น
5
อาหารที่เรากินแบ่งเป็น
5 หมู่ ดังนี้ หมู่ที่ 1 เนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่ ถั่ว และนม เป็นอาหารที่ให้โปรตีน ช่วยให้ร่างการเจริญเติบโต และซ่อมแซมอวัยวะที่สึกหรอ
6
หมู่ที่ 3 ได้แก่ ผักใบเขียวและพืชผักอื่นๆ ช่วยต้านทานโรค เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
หมู่ที่ 2 ได้แก่ ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน เป็นอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
7
หมู่ที่ 4 ได้แก่ ผลไม้ต่างๆ ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายและช่วยต้านทานโรค
หมู่ที่ 5 ได้แก่ ไขมันจากสัตว์และพืช ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย
8
ถ้าเรากินอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการจะเป็นอย่างไร
กินอาหารมากเกินไป ไม่ออกกำลังกายทำให้เกิดโรคอ้วน กินอาหารน้อยเกินไปทำให้ ขาดสารอาหารร่างกายผอมแห้ง
9
รับประทานอาหารอย่างไรให้มีสุขภาพดี
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทุกวัน - รับประทานอาหารให้ตรงเวลาทุกมื้อ - รับประทานผักผลไม้เป็นประจำ - รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ - หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
10
น้ำยังเป็นสิ่งจำเป็นต่อ
นอกจากอาหารแล้ว น้ำยังเป็นสิ่งจำเป็นต่อ การดำรงชีวิต เราควรดื่มน้ำสะอาดประมาณ 7-8 แก้วต่อวัน
11
อากาศ เราต้องการอากาศบริสุทธิ์เพื่อใช้ในการหายใจ
นอกจากอาหารและน้ำแล้ว เรายังต้องการอะไรอีกในการดำรงชีวิต เราต้องการอากาศบริสุทธิ์เพื่อใช้ในการหายใจ
12
อากาศบริสุทธิ์มีผลดีต่อสุขภาพ เพราะเราต้องการอากาศในการหายใจ ถ้าขาดอากาศประมาณ 5-6 นาที
เราจะเสียชีวิต การอยู่ในบริเวณที่มีฝุ่นละอองหรือควันมากๆ ทำให้ฝุ่นละอองและควันบางส่วนเข้าสู่ปอด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยได้
13
ร่างกายของเราต้องการอาหาร น้ำ และอากาศ
ในการดำรงชีวิตและการเจริญเติบโต ดังนั้นเราจึงขาดปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้ เพราะถ้าขาดปัจจัยอย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้เสียชีวิตได้
14
ร่างกายของเรามีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าอย่างไร
สิ่งเร้า คือ สิ่งที่มากระตุ้นให้สิ่งมีชีวิตแสดงพฤติกรรมตอบสนองออกมา ในรูปแบบต่างๆ สิ่งเร้า เช่น แสง อุณหภูมิ การสัมผัส
15
ตัวอย่างการตอบสนองต่อสิ่งเร้าของคนเรา
เมื่อมีแสงสว่างจ้ามาก เราจะหรี่ตาหรือยกมือขึ้นบังตาเพื่อไม่ให้แสงเข้าตามากเกินไป เมื่อนำน้ำแข็งแตะบนแขนเพื่อน เพื่อนจะเผลอสะดุ้งหรือขนลุก
16
เมื่อเห็นเพื่อนกินมะยมเราจะ
น้ำลายไหล เมื่ออุณหภูมิสูงหรืออากาศร้อนร่างกายจะขับเหงื่อออกมา เมื่ออากาศหนาวจะมีอาการขนลุกหรือหนาวสั่น เมื่อมีของร้อนหรือของแหลมคมมาสัมผัสผิวหนัง เราจะสะดุ้งและ ถอยออกห่างทันที
17
ช่วยป้องกันอันตรายให้กับร่างกายค่ะ
การตอบสนองต่อสิ่งเร้ามีประโยชน์ต่อตัวเราอย่างไร ช่วยป้องกันอันตรายให้กับร่างกายค่ะ
18
แหล่งที่มาภาพ menu.php
งานนำเสนอที่คล้ายกัน
