Self Esteem ดร. กรรณิกา คำดี.

งานนำเสนอเรื่อง: "Self Esteem ดร. กรรณิกา คำดี."— ใบสำเนางานนำเสนอ:

1 Self Esteem ดร. กรรณิกา คำดี

2 กุญแจสู่ความสำเร็จ H hand H head H heart

3 ทำงานอย่างไรให้มีความสุข
รู้ตน รู้คน รู้งาน

4 การตระหนักรู้ในตนเอง
Self esteem การตระหนักรู้ในตนเอง

5 การนับถือในคุณค่าของตนเอง

6 การสร้างคุณค่าในตนเอง
การนับถือตนเอง เชื่อในตนเอง เชื่อในคุณค่าของตนเอง สามารถนำชีวิตของตนได้ รู้จักตัวเอง รู้จักข้อบกพร่องของตนเอง สามารถพัฒนาตนเองไปในทางบวก รักตนเอง

7

8

9

10

11 “Self Esteem” มีอิทธิพลต่อเราอย่างไร
สะท้อนภาพพจน์ของตัวเราในสิ่งที่เข้าไปเกี่ยวข้องด้วย ทำให้เราแสดงพฤติกรรมไปในทางบวกหรือทางลบ มีผลต่ออารมณ์ของตัวเรา มีผลต่อสัมพันธภาพของเรากับผู้อื่น

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21 การสร้าง Self Esteem ดำรงชีวิตอยู่อย่างมีสติ ศึกษาจุดเด่นของตน
พัฒนาจุดเด่น สร้างการเปลี่ยนแปลงทางบวก สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับคนอื่น เปลี่ยนระบบความคิด วิเคราะห์ถึงแหล่งที่ช่วยในการพัฒนา Self Esteem